INFORMATION SUR LE PROGRAMME
Le Pilates est un système d’exercice particulièrement sûr et efficace, conçu pour renforcer le corps de manière équilibrée en ciblant notamment les groupes musculaires les plus faibles.
Cet entraînement met l’accent sur le renforcement des muscles du tronc, ce qui contribue à renforcer le soutien de la colonne vertébrale et offre ainsi un potentiel d’amélioration de la posture et de la forme physique.
Une pratique régulière du Pilates favorise la santé et le bien-être, en procurant un sentiment de bien-être personnel.
Le Pilates est adapté aux hommes et aux femmes de tous âges, et des programmes peuvent être élaborés pour répondre aux besoins individuels, que ce soit pour maintenir une bonne forme physique ou pour récupérer et se rééduquer après une chirurgie, des problèmes de dos ou des blessures sportives.
Les cours sont dispensés au Studio Pilates de Cannes, qui propose des enseignants compétents et une variété d’instructeurs expérimentés.
PROJET
Norme Nationale pour la Formation des Enseignants de Pilates
OBJECTIF
Établir une norme nationale reconnue pour la théorie et la pratique de la méthode Pilates, visant à former des enseignants dévoués et informés, capables d’innover dans la pratique du Pilates, tout en maîtrisant ses principes fondamentaux et la composition des mouvements et des séquences d’exercices. Ce programme initial servira de base pour la formation continue et le développement professionnel des enseignants.
GROUPE CIBLÉ
Les candidats doivent être en mesure de communiquer efficacement avec les enseignants, les clients et les autres étudiants, issus d’une diversité de milieux, d’âges et de niveaux. Ils doivent démontrer un désir d’enseigner, de l’empathie et de l’engagement, ainsi qu’une volonté de poursuivre leur propre développement personnel.
Une expérience préalable dans une discipline liée au mouvement (telles que la gymnastique, la danse, etc.) ou une formation en techniques d’exercice (notamment le Pilates), en physiothérapie ou dans d’autres disciplines médicales connexes est souhaitable pour les candidats. Toutefois, les candidats sans expérience dans ce domaine peuvent être considérés s’ils remplissent les prérequis et seront évalués attentivement avant leur admission au programme.
PRÉ REQUIS
- Être âgé de 18 ans ou plus.
- Maîtrise du français à l’oral et à l’écrit.
- Notions d’anglais.
- Connaissances de base en informatique (word/excel).
- Avoir suivi un minimum de 50 heures de cours de Pilates en tant que client, dont au moins 20 heures de cours individuels obligatoirement pratiqués dans les studios de Cristiane Domenici.
- Entretien oral avec les formateurs.
DOCUMENTS A FOURNIR
- Formulaire d’inscription aux prérequis
- Curriculum vitae complet incluant l’expérience en Pilates et une photo.
- Extrait du casier judiciaire, bulletin n°3.
- Certificat de Premiers Secours.
- Certificat médicale attestant de la pratique intensive du Pilates
SÉLECTION
L’expérience pratique et une certaine connaissance en anatomie et en physiologie sont indispensables, car cette phase comprendra un « test physique » et un « test écrit d’anatomie ».
Tous les candidats devront réussir ces tests pour accéder au programme.
POSITIONNEMENT
Une fois sélectionné, vous signerez le « Contrat de formation » et vous adhérerez à la FPMP (Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates) en tant qu’adhérent élève en formation.
RESSOURCES
Corps enseignant :
Directeur de programme : Cristiane Domenici
Responsable du développement et de la mise à jour du programme, de l’évaluation des élèves et du bien-être des étudiants, ainsi que de l’enseignement spécialisé.
Gestion et supervision des frais de scolarité.
Programme de tutorat : Cristiane Domenici, Benedetta Arlin et Claire Lefebvre
Supervision de l’exercice pratique de l’enseignement et soutien lors des périodes d’observation et de pratique pédagogique.
Programme d’anatomie : Benedetta Arlin
Responsable de l’enseignement théorique et pratique de l’anatomie. Fournit un soutien lors des périodes d’observation et de pratique pédagogique. Prépare les test écris d’anatomie appliqué au Pilates
Programme didactique : Claire Lefebvre
Suivi du matériel didactique et administratif.
Les tuteurs en visite et le jury
Experts dans leurs domaines respectifs, ils viendront compléter le personnel enseignant interne.
Réunions de formation des collaborateurs
Les membres collaborateurs du studio entreprennent une formation continue régulière en techniques spécialisées hors site, examinés lors des réunions régulières de l’équipe.
Équipement
Le studio est équipé de matériel Pilates traditionnel de haute qualité et bénéficie d’une gamme d’autres équipements spécialement conçus pour un usage correct et thérapeutique.
Tout le matériel est régulièrement entretenu et mis à jour.
Santé et sécurité
Le studio est couvert par une assurance appropriée et est conforme aux normes sanitaires et à la législation en matière de sécurité.
Les principes de santé et de sécurité au travail sont mis en avant en tout temps. Tout le personnel est formé aux premiers secours, avec des mises à jour régulières.
Apprentissage et soutien aux étudiants
Les travaux écrits des étudiants sont évalués de manière constructive et des retours sur les progrès sont fournis rapidement.
Des évaluations structurées et confidentielles sont effectuées à intervalles réguliers pour fournir des conseils et un soutien.
La confidentialité des étudiants est respectée à tout moment.
L’évaluation est continue tout au long du programme, avec une évaluation initiale et l’acceptation d’un plan de formation.
Toutes les évaluations sont documentées et conservées dans un portefeuille confidentiel.
LABEL QUALITÉ
Le directeur de programme veille à la qualité du programme et maintient le contact avec la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates).
Les entretiens structurés d’évaluation permettent aux apprentis d’exprimer et de documenter leur évolution.
PROGRAMME DÉTAILLÉ
DURÉE
Le programme dure quatre périodes, comprenant au moins 793 heures d’effort des étudiants, avec des niveaux de Fondamentaux/Débutant, Intermédiaire et Avancé.
Il comprend une variété d’éléments tels que des cours théoriques, des exercices pratiques, des évaluations et des sessions de pratique pédagogique.
L’utilisation correcte de l’équipement est enseignée et pratiquée tout au long du programme.
SYLLABUS CONTENU
Le programme est conçu pour que les élèves apprennent à utiliser le répertoire Pilates de la manière la plus pratique et efficace. Les exercices sont enseignés selon les principes classiques et objectifs de Pilates, afin que les élèves soient équipés pour appliquer la technique en réponse aux besoins individuels des clients plutôt qu’à travers une séquence d’exercices pré-écrits.
La santé et la sécurité du personnel, des étudiants et des clients sont les priorités du studio à tout moment. Ces éléments sont intégrés dans le programme, tant en termes de sécurité du personnel et du client que dans l’utilisation correcte et sûre de l’équipement, et sont renforcés tout au long du programme de formation.
Contenu du Programme
1. *Introduction à Pilates*
– Histoire de Pilates et code d’éthique
– Principes de base de la Fondation Pilates Technique
2. *Anatomie Générale*
– Os et articulations
– Muscles et système nerveux
3. *Pré-Pilates*
– Affections répandues et conditions nécessitant une attention particulière
– Compétences initiales pour l’enseignement des exercices Pilates
– Planification d’une séance de Pilates
4. *Matwork et Équipement*
– Le Reformer et ses exercices
– Matwork : développement des compétences
– Le Trapèze Table et ses exercices
– Le Ladder Barrel et ses exercices
– La High Chair et ses exercices
– Le Wunda Chair et ses exercices
– Le Arm Chair et ses exercices
– Le Small Barrel et ses exercices
– Le Spine Corrector et ses exercices
– Le Ped-o-Pull et ses exercices
– Le Magic Circle et ses exercices
5. *Niveaux de Compétence*
– Fondamentaux, Niveau 1 débutant, 2 intermédiaire et 3 avancé
6. *Gestion de Studio* (Module non inclus dans la formation mais proposer à posteriori)
– Orientation sur le business de studio
7. *Évaluation et Préstation*
– Pour toutes les périodes, une combinaison structurée des éléments suivants sera utilisée :
– Organisation
– Apprentissage du répertoire
– Enseignement pratique et démonstrations
– Discussions de groupe et jeux de rôle
– Évaluation (épreuves orales et écrites, sessions pratiques, évaluations à chaque passage de niveau, documents d’observation)
GYROTONIC® Niveau 1
APERÇU DU PROGRAMME
Dans ce programme, les étudiants apprennent à concevoir et à enseigner une séquence progressive de cours d’exercices de niveau 1 Gyrotonic sur l’unité de combinaison Pulley Tower Gyrotonic. Le programme de 188 heures est divisé en quatre cours séquentiels (voir les détails du cours ci-dessous). Les élèves commencent généralement à enseigner la méthode Gyrotonic en tant qu’apprentis dans les 3 mois suivant le début du programme. Il faut environ 1 an pour terminer le programme complet et devenir un formateur Gyrotonic pleinement qualifié.
Les formateurs Gyrotonic peuvent également s’inscrire à des cours spécialisés et des cours d’équipement spécifique Gyrotonic. Ils assistent à au moins un cours de formation continue tous les deux ans pour élargir leurs compétences, maintenir leur certification et leur licence de marque.
Pourquoi suivre le Programme de Formation des Enseignants Gyrotonic Niveau 1 ?
Vivez une exploration approfondie des principes Gyrotonic et des séquences de mouvement de niveau 1 sous la direction d’un formateur maître Gyrotonic qualifié.
