Come iniziare ?

Se volete assistere ad una seduta di lavoro di Pilates e/o di GYROTONIC®, siete invitati a prendere un appuntamento ed a venire a visitarci nello Studio Danza Posillipo di Napoli. Un membro del nostro staff vi farà visitare lo studio e vi permetterà di apprezzare la quiete che vi regna oltre che l’atmosfera e costatare personalmente la semplicità degli esercizi. Se decidete di farvi tentare, vi si chiederà di riempire un formulario riguardante il vostro trascorso sportivo e di salute/medico, oltre ai dettagli di eventuali infortuni passati e/o presenti, ed eventuali attuali trattamenti medici. Vi si domanderà anche di portare un certificato medico, prima di cominciare.
Alla prima seduta un istruttore valuterà la vostra postura e noterà gli aspetti asimmetrici e gli eventuali squilibri fisici. Sarete forse un poco sorpresi dai test, ma non vi preoccupate : siamo stati tutti stati sorpresi/e la prima volta.
A partire dalle prossime sedute, il vostro istruttore vi insegnerà le basi del metodo e vi aiuterà a sviluppare un programma adatto alla vostra forma fisica. In seguito lo Studio Danza Posillipo di Napoli dovrebbe essere integrato alla vostra routine di vita.
Siate i benvenuti, venite a visitarci nel nostro sito Internet : www.pilatesriviera.com.
Vi aspettiamo !
 
Studio CRISTIANE DOMENICI NAPOLI
via Ferdinando Russo 4H
80123 Napoli Italia
tél : +39 3669935594
studiodanzaposillipo@gmail.com
www.pilatesriviera.com
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