FORMATION CRISTIANE DOMENICI PILATES

 

 
 
 
 
 
 
FORMATION PILATES EVOLUTION 
 
Bienvenue dans la section Cursus de formation de Pilates Evolution de Cristiane Domenici et Emma Lewis. Ce cursus fait parti des formations agréées sous le numéro de déclaration d’activité 93060667306. Cette formation est enregistrée également auprès de la Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates (FPMP) et au Pilates Method Alliance (PMA).
 
Ce cursus démarre deux fois dans l’année. En cas de succès, un certificat de formation PILATES EVOLUTION vous sera attribué.
 
La législation française exige un BREVET de remise en forme ou un CQP ALS pour enseigner la Méthode Pilates en France, cependant si vous n’êtes pas munis de ces certificats, notre partenaire Fédération des Sports pour Tous et la FPMP vous guideront afin d’obtenir le CQP ALS et pouvoir enseigner en toute légalité en France.
 
 
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter
 
 
 
Avec mes meilleurs sentiments,
 
 
Cristiane Domenici
 
Directrice de programme
 
 

 

INFORMATION SUR LE PROGRAMME

 

Pilates est un système d’exercice particulièrement sûr et efficace qui vise à renforcer le corps d’une manière équilibrée en améliorant en particulier la fonction des groupes musculaires les plus faibles. L’accent est mis sur le renforcement des muscles du tronc de sorte que, comme le soutien de la colonne vertébrale augmente, il existe un potentiel pour améliorer la posture et la forme. La pratique régulière favorise la santé et la remise en forme, en apportant un sentiment de bien-être personnel.

 
Pilates est adapté aux hommes et aux femmes de tous âges et des programmes peuvent être conçus pour répondre aux besoins individuels que vous soyez en bonne forme ou en récupération et/ou rééducation après une chirurgie, des problèmes de dos ou des blessures sportives. Le cursus est organisé au Studio Pilates de Cannes®. Le site offre des enseignants compétents et les visites d’instructeurs variés.

 

RAISON

 

Définir une norme de base reconnue à l’échelle nationale de la théorie et la pratique pour les enseignants de la méthode Pilates d’exercice. Il s’agit d’un programme initial qui est conçu pour fournir une base pour la formation continue et le perfectionnement professionnel.

 

OBJECTIF 

 
Former des enseignants dévoués, informés et innovateurs de la méthode Pilates d’exercice, qui ont une bonne connaissance des principes scientifiques qui sous-tendent à la composition des mouvements et des séquences d’exercice et qui, avec la pratique et l’expérience, seront en mesure de développer des niveaux élevés d’expertise à partir de la base de la méthode Pilates d’exercice.

 

GROUPE CIBLÉ 

 
Les candidats doivent être capables de bien communiquer avec les enseignants, les clients et les autres étudiants provenant d’un large éventail de milieux, âges et niveaux. Ils doivent démontrer un désir d’enseigner, de l’empathie et de l’engagement et doivent montrer une volonté et un engagement à poursuivre leur propre développement personnel. Il est souhaitable, pour le stagiaire d’avoir une expérience précédente dans une discipline de mouvement (gymnastique, danse etc.) ou d’avoir reçu une formation en techniques de l’exercice (en particulier Pilates), d’exercice physique, de physiothérapie ou d’autres disciplines médicales liées. Les candidats qui ont une lacune dans ce contexte peuvent être appropriés, mais seront évalués avec soin avant l’admission au programme. 

 

PRE REQUIS


  • Être âgé de 18 ans.
  • Français parlé et écrit.
  • Notions d’anglais.
  • Connaissances de base en informatique (word/excel).
  • CV complet avec expérience Pilates.
  • Extrait du casier judiciaire, bulletin n°3.
  • Avoir pratiqué, tant que client, le minimum de 60 heures de Pilates (matwork et apparatus) dans les derniers 8 mois, dont 30 heures dans les studios de Cristiane Domenici.
  • Certificat de Premiers Secours.
  • Certificat médicale attestant la pratique d’une formation Pilates
  • Présentation du formulaire de candidature à la formation.
  • Entretien orale avec les formateurs.

SELECTION

 
L’expérience pratique est indispensable car dans cette phase vous passerez le TEST PHYSIQUE. Une certaine connaissance en anatomie et en physiologie est souhaitable car dans cette phase vous passerez le TEST ÉCRIT D’ANATOMIE. Tous les stagiaires devront atteindre ces deux niveaux de compétences requis pour être admis au programme. 
 

POSITIONEMENT

Une fois sélectionné, vous signerez le CONTRAT DE FORMATION et vous adhérez à la FPMP (Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates).
 
 

 

STRUCTURE DU PROGRAMME ET DU CURRICULUM 

 
Le programme se déroule en exécutant le pré Pilates, Matwork et Apparatus soit 750 heures comprenant l’enseignement théorique et pratique, l’observation et l’étude à la maison. Chaque partie comprend une période de conférence officielle, des séances de pratique avec l’équipement, de travail au sol et d’étude à la maison avec les travaux de cours écrits. Comme les stagiaires acquièrent des connaissances et de l’expérience ils passeront des périodes dans le studio en séances d’observation du client, ce qui montre à ceux-ci, l’engagement pratique de l’enseignement supervisé et non supervisé.
 
 
 
Des conférences, démonstrations techniques et discussions ont lieu dans le mois à des horaires préétablis. Cette période est planifiée à l’avance afin de permettre aux stagiaires d’organiser leur travail et leurs engagements familiaux. Les séances en studio d’ observation pratique, pratique personnelle et pratique de l’enseignement sont organisées individuellement et se produisent pendant les heures d’ouvertures du studio.
 
 
 
Le programme est décrit en détail dans la section programme détaillé, Il comprend des cours de base en anatomie, le pré Pilates, le répertoire classique mat, la compréhension de l’utilisation du reformer, de la table trapèze, wunda chair, ladder barrel, saine corrector, pedupull et arm chair. Tout au long du programme, l’accent est mis sur la santé et la sécurité dans le studio et la bonne application des exercices.
 
 
 
Le programme est constitué de sorte que les élèves apprennent à utiliser le répertoire Pilates de la manière la plus pratique et la plus efficace. Les exercices sont enseignés par rapport aux principes et objectifs classiques de Pilates, dans le but que les élèves soient équipés pour appliquer la technique et répondre à des clients individuels plutôt que par une séquence d’exercice pour tous pré-écrits. 
 

COUT DE LA FORMATION

payable en plusieurs échéances pendant la formation.
 

 

RESSOURCES

 
 
 
Corps enseignant :

 

Directeur de programme : Cristiane Domenici

 
Responsable du développement et de la mise à jour du programme, de la conduite de l’évaluation et des aspects du bien-être des élèves, ainsi que des activités d’enseignement spécialisé. Responsable de la gestion et de la supervision des frais de scolarité.
 
 

 

Programme de tutorat : Cristiane Domenici et Emma Lewis

 
Responsable de l’exercice pratique de l’enseignement et de la supervision de celui-ci. Fourni un soutien lors de l’observation et la pratique pédagogique.
 
 

 

Le tuteur adjoint du programme : Mélanie Burch

 
Aide dans l’observation de la pratique personnelle des candidats.
 
 

 

Les tuteurs en visite et des évaluateurs

 
Experts dans leurs domaines particuliers, viendront compléter le personnel enseignant interne.
 
 
 
Le studio est occupé par des professeurs de Pilates issus de cette formation qui ont plusieurs années d’expérience et qui viennent de divers horizons, y compris la danse.
 
 

 

Réunions de formation des collaborateurs

 
Les membres collaborateurs du studio sont appelés à entreprendre une formation continue régulière supplémentaire en techniques spécialisées hors site, et ceux-ci sont examinés lors des réunions régulières de l’équipe.
 
 

 

Équipement

 
Les studios sont bien équipés avec du matériel Pilates traditionnels et ont une gamme d’autres appareils spécialement conçus pour l’usage correctives et thérapeutiques. Tout le matériel est mis à jour au plus haut niveau et est soumis à un entretien régulier. Le studio a une clientèle diversifiée offrant la possibilité aux professeurs stagiaires de développer un large éventail de compétences pédagogiques.

 

Santé et sécurité

 
Le studio est sous couverture d’assurance appropriée et conforme aux normes sanitaires et à la législation actuelle de sécurité. Les principes de la santé et la sécurité au travail sont mis en évidence à tout moment. Tout le personnel a une formation en secourisme, mis à jour régulièrement.
 
 

 

APPRENTISSAGE et soutien aux étudiants

 
Le travail de cours écrits est un examen constructif sur une base régulière et la rétroactivité sur les progrès sont rapidement remis aux étudiants. Des évaluations confidentielles structurées sont effectuées à intervalles réguliers, elles sont destinées à fournir conseils et soutien.
 
 
 
La confidentialité des apprentis, sur le programme, est mise à jour à tout moment.
 
 
 
L’évaluation est continue tout au long du programme, en commençant par une évaluation initiale et l’acceptation du plan de formation. Toutes les évaluations sont documentées et gardées dans un portefeuille confidentiel.
 
 

 

RECLAMATIONS 

 
Dans le cas d’un étudiant qui souhaite contester une évaluation intermédiaire ou finale les mesures suivantes seront prises :
 

 

1. Une entrevue avec le tuteur de programme pour discuter des préoccupations et élaborer un plan d’action, y compris, le cas échéant, une réévaluation des entretiens d’évaluation structurée. 

 

2. Si cette étape ne répond pas à l’attente de l’étudiant les mêmes discussions seront entreprises avec le directeur du programme 

 

3. Après ces étapes, l’étudiant peut être invité à effectuer une ou toutes les démarches suivantes : 

 

o Entreprendre une formation d’appoint pratique sous supervision. 

 

o Reprise pratique de l’évaluation. 

 

o Joindre le matériel de cours d’examen et soumettre un nouvel écrit bien sûr comme il convient. 

 

4. En cas de circonstances personnelles exceptionnelles empêchant l’achèvement de certains programmes, et à la discrétion du directeur de programme, l’étudiant peut être autorisé à prolonger le programme pour l’année suivante. 

 
 
 
Toutes les réclamations seront traitées en toute confidentialité.
 
 

 

ÉGALITÉ DES CHANCES

 

 

 
Tous les candidats seront évalués individuellement sans aucune discrimination selon la race, l’âge, la religion ou le sexe.
 
 
 
Bien que la méthode Pilates soit un programme d’exercices adaptés aux personnes atteintes de handicaps spécifiques, les exigences physiques requises pour enseigner et exercer pleinement et avec les compétences nécessaires, il est possible aux personnes handicapées ou âgées de devenir des professeurs.
 
 
 
Certains types de vêtements peuvent nuire à la liberté de mouvement où peuvent fournir un risque pour la sécurité, un style de vêtements acceptable peut être exigé d’être porté. 
 
 

 

ASSURANCE QUALITÉ

 
Le directeur de programme est chargé de veiller à ce que le programme soit exécuté de manière adéquate et à un niveau élevé. Il doit maintenir le contact avec l’organisation PMA Fostering Future Professionals. Les entretiens confidentiels d’évaluation structurée effectués pendant - et à la fin du –cours donneront à l’apprenti la possibilité d’exprimer et de documenter son évaluation du cours.

 

 

 

PROGRAMME DETAILLÉ

 
 

 

DURÉE

 
Sur trois périodes, comprenant au moins 750 heures d’effort des étudiants pour le programme Pré Pilates, Matwork et Apparatus.
 
 

 

SYLLABUS CONTENU

 
Le programme est livré pour que les élèves apprennent à utiliser le répertoire Pilates de la manière la plus pratique et efficace. Les exercices sont enseignés par rapport aux principes classiques et objectifs de Pilates, dans le but que les élèves soient équipés pour appliquer la technique et répondre à des clients individuels plutôt que par une séquence d’exercice pour tous pré-écrits.
 
 
 
La santé et la sécurité du personnel, des étudiants et des clients sont les priorités du studio à tout moment. Ce sont des parties intégrantes du programme, tant en termes de sécurité du personnel et du client que dans l’utilisation correcte et sûre de l’équipement, renforcées tout au long du programme de formation.
  • Pilates : histoire et code d’ethique, etc.
  • Principes de base de la Fondation Pilates Technique
  • Anatomie générale : os et articulations
  • Anatomie générale : les muscles et le système nerveux
  • Pré Pilates
  • Programme Matwork
  • Affections répandues et conditions du client nécessitant une attention particulière
  • Compétences initiales pour l’enseignement des exercices Pilates
  • La planification pour donner une séance de Pilates 
  • Mat le développement des compétences 
  • Le Reformer et ses exercices
  • Le Trapeze table et ses exercices
  • Le ladder barrel et ses exercices 
  • Le wunda chair et ses exercices 
  • Le Spine Corrector et ses exercices
  • Le Arm Chair et ses exercices
  • Niveau 1 débutant, 2 intermédiaire et 3 avancé 
  • Orientation sur studio business
 
 

 

Prestation et l’évaluation

 
Pour toutes les périodes une combinaison structurée des éléments suivants sera utilisée :
 
 

 

Organisation

  • Conférences
  • L’enseignement pratique et des démonstrations
  • Les discussions de groupe et jeux de rôle.

 

 Évaluation

  • Épreuves orales et écrites
  • Une comptabilité écrite
  • Des sessions pratiques
  • Evaluations périodiques
  • Documents d’observation
 
 

 

FORMAT MAT ET EQUIPEMENT pratique de l’évaluation


 

Mat classe

 
Pour la pratique pédagogique des classes, une situation réelle d’une classe mat de cinquante cinq minutes sera enseignée dans les trois niveaux. Pour initier les étudiants à la progression des exercices, de débutant à avancé, les classes initiales seront enseignées par moi-même. Peu à peu, les étudiants se relaieront à tour de rôle dans l’introduction de la classe et l’enseignement de l’échauffement. A le seconde période ils préparent et enseignent une classe complète. Après chaque cours, il y aura une discussion très informelle supervisée par un tuteur sur le contenu, rythme, etc.
 
 

 

Équipement

 
À mi-parcours à chaque étudiant sera désigné deux cas de clients. Ces clients seront nouveaux à Pilates et seront choisis à partir de deux milieux différents. L’étudiant devra enseigner à ce client, ce qui impliquera plusieurs heures d’enseignement. Un plan de leçon de base sera présenté au début, et un journal détaillé sera tenu pendant la durée de l’étude. Au cours de cette étude de cas, tous les équipements doivent être utilisés, ce qui démontre les questions de sécurité, des objectifs, des repères tactiles et verbales, imageries et les modifications nécessaires.
 
 
 
L’étudiant sera invité à décrire une progression maximale de quinze semaines pour le niveau auquel il a été formé dans ce cours.
 
Une fois de plus tous les critères seront examinés pendant la durée, pratiquées et expliquées en détail.
 
Aucun étudiant ne sera mis dans une situation qui est dangereuse pour lui ou pour le client.
 
Le nombre d’heures que chaque étudiant passera en observation, pratique, démonstration et enseignement assisté dans le studio doit faire de cet exercice une progression naturelle dans leur formation.
 
 
 
 

 

LES EXERCICES PILATES MAT CLASSIQUE

 
 
 
1. THE HUNDRED

2. THE ROLL-UP

3. THE ROLLOVER

4. SINGLE LEG CIRCLES

5. ROLLING LIKE A BALL

6. SINGLE LEG STRETCH

7. DOUBLE LEG STRETCH

8. SINGLE STRAIGHT LEG STRETCH

9. DOUBLE STRAIGHT STRETCH

10.CRISSCROSS

11.SPINE STRETCH FORWORD

12.OPEN-LEG ROCKER

13. THE CORK SCREW

14. THE SAW

15.SWANDIVE

16. SINGLE LEG KICKS

17.DOUBLE LEG KICKS

18.NECK PULL

19. THE SCISSORS

20. THE BICYCLE

21.SHOULDER BRIDGE

22.SPINE TWIST

23. THE JACKKNIFE

24. SIDE KICKS

25. TEASERS

26.HIP CIRCLES

27.SWIMMING

28.THE LEG PULL FRONT

29. LEG PULL BACK

30.KNEELING SIDE KICKS

31.MERMAID SIDE BENDS

32.THE BOOMERANG

33. THE SEAL

34.PUSH-UPS
 
 
 
 
 
Tous les champs sont obligatoires
 
Nom :
 
Date de naissance (JJ/MM/AAAA) :
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Sexe (F/M) :
 
CONTACT
 
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PERSONNEL
 
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Profession actuelle :
 
Disponibilité :
 
EXPERIENCES PILATES
 
Matwork :
 
Appareil :

ENSEIGNEMENT
 
Pilates :
 
Autres :
 
MOTIVATIONS
 
Les raisons personnelles pour vouloir devenir enseignant Pilates :
 
 
Vous pouvez également imprimer et remplir le formulaire et le poster à :
STUDIO PILATES DE CANNES ® 38 Bd Montfleury 06400 Cannes France
ou bien par fax au +33 4 83 07 55 44 ou Email à : info@pilatesriviera.com